am i ready for this?
Jag har fått för mig att börja träna seriöst igen. Haha - igen. Tänkte inte skriva om det först men jag måste nog göra det känner jag, för att påminna mig själv om att jag vill det här. Håller jag tyst om det så är det ingen som vet att jag försöker och då blir det väldigt lätt att ge upp.
Vårvädret har gett mig en kick iallafall, plus att jag blir motiverad när jag läser om andra som hurtar runt :)
Och man blir ju mer motiverad att träna när man inskaffar nya träningskläder, så det ska jag göra imorgon! :) Ska även köpa fotvikter och hantlar.
Mina easytone gör sitt jobb än så länge men lite extra vikt på det så.. ;) Och jaaa.... Jag SKA försöka börja springa när jag känner mig för trygg med mina powerwalks... Det är så jobbigt bara, haha! Men jag har ju joggingskor så.. Dom lär ju dammas av ;)
Ska köra ett träningsprogram framför tvn som en riktig kärring också, men det är Jillian från Biggest Loser som håller i passen och hon gör det inte mesigt :) Det var precis som övningarna i skivstångpasset på Friskis & Svettis som jag gillade. Hon mixar kondition, styrka mm. allt för att man ska bli slank och för den som tar i hårdare kan man bygga muskler. Hon gjorde små magövningar som tar bort det där jävligaste som sitter bland annat ;) Så jag hoppas på att bli fit med hjälp av detta!
Mina easytone gör sitt jobb än så länge men lite extra vikt på det så.. ;) Och jaaa.... Jag SKA försöka börja springa när jag känner mig för trygg med mina powerwalks... Det är så jobbigt bara, haha! Men jag har ju joggingskor så.. Dom lär ju dammas av ;)
Ska köra ett träningsprogram framför tvn som en riktig kärring också, men det är Jillian från Biggest Loser som håller i passen och hon gör det inte mesigt :) Det var precis som övningarna i skivstångpasset på Friskis & Svettis som jag gillade. Hon mixar kondition, styrka mm. allt för att man ska bli slank och för den som tar i hårdare kan man bygga muskler. Hon gjorde små magövningar som tar bort det där jävligaste som sitter bland annat ;) Så jag hoppas på att bli fit med hjälp av detta!
Vad gäller kosten så är jag sjukt kass och omotiverad till att laga mat över huvudtaget men ska försöka skärpa mig där också. Jag vill bli hälsosam!
Får verkligen hoppas jag kan hålla detta den här gången!
Saknar mina sjukt snygga pilotbrillor apropå ingenting! Tappat bort... Har inte hittat några liknande än. Finns bara små. Jag vill ha stooora!

Btw... bloggen dampar fortfarande med radavstånden. Nu har jag kunnat göra flera stycken, men vissa går inte att sära på. Ser ju dumt ut.
skriven
Härligt att du hittat motivationen :)
Älskar mina easytone och brukar gå men vikter ibland också :)
Sen det där med kosten är jag faktiskt SKITDÅLIG på just nu. va duktigt i början, men det är tråkigt! haha! så jag unnar mig lite var och varannan dag nu :p